Письмо в свое прошлое

Вспомните, когда вы в последний раз вспоминали и переоценивали свое прошлое? Уверена, что вы делаете это регулярно.

Нам свойственно предполагать, что в той или иной ситуации можно было бы поступить по-другому, многое вообще не делать или не говорить, а многое сделать лучше, и тому подобное.

В 2009 году британский журналист Джозеф Гальяно придумал забавную штуку. Он написал самому себе 16-летнему письмо в прошлое и опубликовал его. Идея так понравилась читателям, что они буквально завалили его письмами в свое прошлое. Так родилась книга «Дорогой я: письмо шестнадцатилетнему себе».

Оказалось, что писать в собственное прошлое полезно и интересно.

Многие удивятся и спросят почему. Ведь можно вести дневник или записывать короткие видео в разные периоды жизни. В конце концов, кто получит и прочитает это письмо?

Письма в собственное прошлое позволяют отправителю взглянуть на свою жизнь с более зрелой и опытной позиции. Они дают возможность оценить свои достижения, ошибки и принятые решения, помогают лучше понять себя, отследить верность своим ценностям и целям.

Когда мы пишем письмо самому себе, то можем передать собственному прошлому советы и мудрые мысли, которые получили со временем. Это позволяет извлечь уроки из собственного опыта и помочь себе преодолеть трудности или избежать ошибки в настоящем.

Часто письма в собственное прошлое содержат слова поддержки и мотивации. Они напоминают о наших мечтах, амбициях и страстях, которые мы могли со временем потерять или забыть. Это может стимулировать нас к действию и помочь восстановить утраченную мотивацию.

Письма в собственное прошлое представляют собой временную капсулу. Они фиксируют мысли, чувства и переживания, которые мы испытывали в определенный момент жизни. В будущем эти письма могут стать важным источником информации о собственном прошлом, а также дать представление о том, какими мы были в определенный период времени.

К тому же это увлекательный творческий процесс самовыражения.

Это своего рода саморефлексия и самоанализ, помогающие человеку лучше понять собственный путь и сделать корректировки, если это необходимо, чтобы достичь желаемых результатов.

Попробуйте написать себе молодому. Определитесь с периодом, которому вы хотите посвятить письмо. Решите, почему вы хотите написать письмо самому себе. Что бы вы хотели сказать или поделиться с молодым собой? Расскажите о том, что вы узнали и чему научились со временем. Поделитесь своими успехами, ошибками и уроками, которые вы извлекли. Предложите советы, которые вы хотели бы дать своему прошлому «я» на основе своего нынешнего опыта.

Будьте откровенными и искренними. Расскажите о своих радостях, трудностях и надеждах. Завершите письмо словами поддержки и заботы. Выразите надежду, что ваше прошлое «я» будет продолжать расти и развиваться.

Обязательно сохраните письмо. Когда-нибудь вы перечитаете его или дадите прочитать детям или внукам.

Вот мой вариант письма.

«Дорогая Анна!

Привет из будущего! Я, твое 60-летнее «я», пишу это письмо двадцатилетней мне, чтобы поделиться с тобой некоторыми мыслями, советами и надеждами. Знаю, что ты сейчас находишься на пике своей молодости, полной энергии и возможностей, и хочу передать тебе несколько важных вещей, которые я узнала со временем.

Во-первых, позволь сказать, что ты – потрясающая молодая женщина, красивая, талантливая, с огромным потенциалом. Не бойся мечтать и стремиться к своим целям. Верь в свои силы и не позволяй сомнениям и страхам ограничивать тебя. И помни, что неудачи и ошибки – это не конец света, а возможность для роста и саморазвития.

Во-вторых, и это супер важно, уделяй время укреплению своих отношений и связей с людьми. Семья и друзья – это те, кто всегда будет рядом в трудные моменты и сделает жизнь значимой и насыщенной. Всегда проявляй доброту и заботу. Эти связи будут со временем укрепляться и станут источником радости и поддержки в будущем.

В-третьих, не забывай заботиться о своем здоровье и благополучии. Физическое и психическое здоровье – это самое ценное богатство, которое у тебя есть. Веди здоровый образ жизни, заботься о своем теле и уме, уделяй время занятиям спортом и развивайся интеллектуально. И помни, что забота о себе – это не эгоизм, а предпосылка к тому, чтобы быть сильной и заботливой по отношению к своему окружению.

Жизнь предлагает много возможностей и вызовов, падений и подъемов, и ты способна преодолеть все, что возникнет на твоем пути. Рискуй, иди на встречу своим мечтам и стремлениям. Будь открыта новым возможностям, они обязательно приведут тебя к успеху.

Удачи тебе!”

Перечитав письмо, вы сможете сделать много полезных для себя выводов. Обязательно поймете, что раскаиваться в своих прежних действиях и жалеть о прошлых ошибках – бесполезно и нерационально. Жизнь состоит из множества решений, моментов и опытов, и каждый из них формирует нас как личность.

Ошибки и глупости, которые мы делаем в молодости, являются неотъемлемой частью нашего личностного роста и развития. Они преподносят нам ценные уроки, помогают определить для себя приоритеты, формируют наши уникальные качества. Без этих опытов мы не могли бы стать теми, кто мы есть сегодня.

Важно научиться принимать свои ошибки и недостатки как часть своей истории, а не сожалеть о них. Каждая ошибка – это возможность для роста и развития. Именно через них мы учимся и двигаемся вперед. Самоосуждение и жалость к себе только мешают нам прогрессировать и строить свое будущее.

Вместо того чтобы сосредотачиваться на прошлых ошибках, лучше сосредоточиться на том, что мы можем сделать сейчас и в будущем. В конечном итоге, жизнь – это путешествие, и каждый шаг, даже с ошибками, имеет свою важность. Цените свой опыт и прожитые моменты, и двигайтесь вперед с уверенностью в том, что каждый день – это новая возможность для роста и счастья!

А еще я недавно узнала потрясающую вещь: новый популярный тренд – написать себе письмо в будущее и получить его в указанный день, например, лет через десять. Для этого даже созданы специальные сайты, которые будут бережно его хранить. Но об этом в следующей статье….