Кое-что о радости и ее роли в нашей жизни

367
радость
Pixabay

У слова «радость» есть десятки синонимов: восторг, ликование, услада, отрада, веселость, упоение и т. д. Согласитесь, каждый из синонимов несет в себе некую смысловую добавку к понятию «радость». Эту добавку мы чувствуем, но она, как правило, плохо выражается словами. Впрочем, как любые чувства.

Радость жизни

В каком бы настроении вы ни были сейчас, мой читатель, согласитесь, что неоднократно переживали чувство радости, и оно, как правило, связано со светлыми минутами вашей жизни. Мы не говорим сейчас о тех, кто грубит, ворует, совершает прочие преступления и при этом радуется, исполняя свои дурные желания. Речь, конечно, не о них. Порядочный человек не станет радоваться тому, что есть благо для него, но оборачивается злом для другого.

Существует радость от созерцания, от движения, от грусти, радость общения, познания, красоты. Иногда – просто радость жизни, то есть радость от того, что тебе дарована жизнь, что ты живешь, дышишь. Ее еще называют беспричинной радостью. По-моему, это не справедливо, поскольку причина радости в этом случае очень весомая. И. Бунин писал: «Какая радость – существовать! Только видеть, хотя бы видеть лишь один этот дым и этот свет. Если бы у меня не было рук и ног и я бы только мог сидеть на лавочке и смотреть на заходящее солнце, то я был бы счастлив этим».

Если у вас есть дети, то вам предстоит настойчиво превращать более простые виды радости в более сложные и по-человечески значительные. Здесь проходит линия, имеющая множество оттенков: от примитивного удовлетворения каким-нибудь лакомством до глубочайшей радости от исполненного чувства долга. В этом случае вам потребуется талант постепенного взращивания в ребенке уверенности в себе при преодолении трудностей. И каждый раз наградой ему, прежде всего, будет радость, потому что он – смог!

Хотеть радоваться

Так уж мы созданы, что не можем жить без радости. В любом возрасте нас особенно стимулирует ожидание радости. Мы с нетерпением ждем завтрашнего дня, есть цель, есть для чего встретить новый день. И уже предвкушение радости доставляет удовольствие, поднимает настроение.

Не знаю, согласишься ли ты со мной, читатель, но я думаю, что важно ХОТЕТЬ РАДОВАТЬСЯ и искать радость. Мы не всегда осознаем, как много радости могут доставить нам окружающие нас так называемые «мелочи жизни»: чтение любимой книги, запах утреннего кофе, зеленая ветка за окном, улыбка встречного и т. д. – все содержит в себе радость и ждет нашего отклика. Если мы слишком уж беспокоимся о своих ежедневных делах, и у нас нет покоя в сердце, мы не ощущаем призыва жизни – радоваться.

Можно долго рассуждать о том, почему каждый из нас ходит в театр или в кино. Одно при этом является общим для всех: мы сопереживаем героям (разумеется, если актеры хороши). Но ведь это значит, что можно прийти в театр грустным, а уйти веселым, или наоборот. То есть наши чувства поддаются «конструированию» извне, и это здорово, потому что, встав поутру в плохом расположении духа, я могу совершенно осознанно поставить перед собой цель особо выделять из того, что меня окружает, то, что доставляет радость. Да, сначала это требует некоторых усилий, но вскоре перейдет в очень полезную привычку.

И вот почему. Когда мы ощущаем радость, то обогащаем свой организм очень важными гормонами: либо дофамином, либо серотонином. Специалисты пишут, что радость спокойная и светлая дает нам гормон серотонин, а есть радость буйная, безудержная, переполненная удовольствиями и эйфорией – это гормон дофамин. И что интересно, связь между количеством серотонина в организме и настроением «двухсторонняя»: если растет уровень этого вещества, создается хорошее настроение, если появляется хорошее настроение – начинает вырабатываться серотонин.

Я надеюсь, что убедила вас, читатель, в том, что радость – это витамин, необходимый человеческому организму, как солнце и воздух. И что бы вы ни делали, делайте это в радости.

Ваш e-mail

Интересная статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать на почту ежедневные анонсы материалов:

доставка FeedBurner

4 КОММЕНТАРИИ

  1. Без радости действительно невозможно жить! Спасибо, Ася, за очень позитивную статью!

  2. «Мы не всегда осознаем, как много радости могут доставить нам окружающие нас так называемые «мелочи жизни»: чтение любимой книги, запах утреннего кофе, зеленая ветка за окном, улыбка встречного» — Ася, спасибо! Очень актуально и убедительно)

  3. […] Радость – это защита от всех вирусов. Те, кто умеет передать радость, любят сердцем, их сердца открыты для высокой любви. Они, как лучи света, направлены душой, сердцем вверх для приема потока любви. Каждый может наполнять этой верой любви и свои и другие сердца. Для этого нужно желание дать другому силу жизни, т.е. очень захотеть, чтобы другой был, жил, что он мне, нам очень нужен! Так просто – только захотеть! Ведь человек существует не сам по себе, он часть системы мироздания. […]

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.