Намерение – наш внутренний огонь

В наше непростое время способность намерения противостоять желанию может быть очень полезна каждому.

Рассмотрим две ситуации.

Ситуация первая. Вы идете утром на работу привычной дорогой, впереди рабочий день с его заботами и проблемами. Взгляд, не задерживаясь, скользит по витринам, по толпе куда-то спешащих людей, по потоку машин.

Ситуация вторая, почти такая же. Вы идете утром на работу привычной дорогой, впереди рабочий день с его проблемами. Но вам стало известно, что в грядущее воскресенье будет корпоратив, и вы твердо решили поразить всех своим нарядом.

Теперь ваш взгляд, не зависимо от вашей воли, задерживается на нарядах встречных людей, подолгу застревает на витринах магазинов одежды, а в уме идет сложная работа: вы выстраиваете комбинации того, что есть в вашем шкафу, и того, что следует еще докупить.

Внешне ситуации идентичны – утром вы идете на работу привычной дорогой. Но радикально изменился вектор вашего внимания и содержание умственной деятельности.

Что обусловило эти важные изменения? Их обусловило сознательное НАМЕРЕНИЕ создать себе красивый наряд.

Намерение невидимо и всегда оформляется желанием. Создать в себе намерение – это значит зажечь фонарь изнутри. Этот фонарь в каждодневной сутолоке высвечивает и притягивает все то, в отношении чего у вас есть намерение и оставляет без внимания остальное. Пока нет огня изнутри, нет намерения, жизнь человека напоминает плывущую по течению ветку. Вспыхнувшая ветка обычно меняет свое движение. Чем дольше и сильнее пламя, тем больше мы можем наблюдать изменений в ее движении вне течения потока.

На значимость намерений одним из первых обратил внимание французский психолог и фармацевт конца ХIХ века Эмиль Куэ. Он заметил, что одно и то же лекарство по-разному влияет на пациентов, обладающих схожей симптоматикой заболевания. После общения с больными Куэ пришел к выводу о том, что быстрее восстанавливались люди, которые верили в эффективность применяемого препарата. Таким образом, в лечении играло роль не только и не столько само средство, сколько настрой пациента, его намерение выздороветь.

Как известно, намерение обслуживает желание, а желание чаще всего направлено на получение удовольствия или на то, как избежать боли. Возможна и бесконтрольная привязка намерения к получению удовольствия, после которого очень хочется еще раз получить удовольствие, а потом еще раз и еще.

В 1954 году Джеймсом Олдсом и Питером Милнером в эксперименте с лабораторной крысой был открыт центр удовольствия в лимбической системе. Крысы нажимали на педаль удовольствия, подсоединенную к механизму, замыкающему ток во вживленных в мозг электродах. В результате крыса отказывалась от еды, сна, секса и постоянно, каждую секунду нажимала на педаль, доводя себя до истощения, изнурения, судорог, но не расставаясь с педалью. Их намерение получать удовольствие было настолько сильным, что экспериментаторам приходилось буквально спасать жизнь крысам, прерывая подачу тока в электроды. И только после прекращения стимуляции крыса с трудом возвращалась к своей обыкновенной жизнедеятельности. Возможно, что-то похожее происходит с наркоманами и не только.

Для нас очень важно, что намерение в процессе деятельности способно также ПРОТИВОРЕЧИТЬ изначальному желанию.

Представим себе, что человек спит, и с удовольствием поспал бы еще часа 2-3. Но поскольку в нем накрепко сформировано намерение не опаздывать на занятие, он ПРОТИВ своего желания встает и поступает согласно намерению. Понятно, что в этом случае, намерение должно быть привязано к цели, очень важной для человека. Только в этом случае намерение дает ему силу противостоять желанию.

В наше непростое время способность намерения противостоять желанию может быть очень полезна каждому. Понятно естественное желание многих вести сложившийся, привычный образ жизни. Однако действительность вокруг меняется, к сожалению, не предсказуемо, с нарастающей скоростью, и противостоять этому природному явлению бессмысленно. Но сейчас у нас есть очень важная цель – приспособиться к новой действительности.

Следовательно, несмотря на тягу ко всему знакомому, спокойному и привычному, намерение самому выжить и помочь в этом своим ближним заставляет нас замечать, высвечивать вокруг те средства, которые могут этому помочь, мимо которых раньше мы проходили мимо. Давайте попробуем принять происходящие перемены (что еще нам остается?) и вспомним, что кризис – это также и новые возможности, новые ступени в нашем развитии. Будем бдительны и внимательны, чтобы их высветить огнем нашего намерения.