Говоря о духовном пути, великие мудрецы мира учат не сетовать на условия, в которых человеку дано быть, т.к. это – данность для его развития. Кто-то считает, что у него не тот партнер, что у него не та страна, работа, друзья.
Каждому необходимо смело посмотреть на свои эмоции и мысли, чтобы понять их происхождение и научиться управлять собой, этими самыми чувствами и мыслями.
Интересна связка между эмоциями страха, гнева и чувством сопереживания, любви.
Негативные чувства чаще проявляются по причине нехватки любви к себе, не говоря уже о любви к другим. Конечно, раздражение имеет много причин: и усталость, и одиночество, и недопонимание близких. Но все же мы можем увеличить положительные качества, их много не бывает.
Ученые говорят о том, что, по мере развития сопереживания, мозг задействует зеркальные нероны — клетки взаимопонимания. Это развивает у человека «эмоциональный интеллект».
Если человек вообще не развивал способность сочувствия, то его эгоизм приносит проблемы и всем и самому себе. При этом человек может быть хорошо образован, иметь блестящий ум, но – никаких моральных принципов. Крайности тоже бывают.
Если есть желание стать действительно счастливым, то начать делать первые шаги поможет обдумывание, ведь в гневе нет ничего хорошего. Гнев базируется на различных страхах. Если человеку задаться целью понять, какие у него страхи, чем они вызваны, то, постепенно обдумывая этот вопрос, ответ к нему придет.
Размышляя над заповедью «Возлюби ближнего, как самого себя», возникает вопрос: а люблю ли я себя? Почему я не умею себя любить? Что этому мешало и мешает? Может быть, нужна беседа с родными, возможно, нужны единомышленники? В любом случае, это путь к ответам.
Есть интересный опыт: окружать себя красотой. Это и интерьер, и красиво оформленный стол к обеду, и одежда, и косметика. Даже если человек не хочет делать это для себя, но станет делать для других. Так с помощью окружения можно раскрыть в себе глубоко спрятанное умение любить себя.
Всегда, в любом возрасте стоит начать то, что вам важно. И как результат придет любовь к себе, раскроется любовь к ближнему, станет очевидным понимание, что красота спасает душу и мир.
Так взращивается духовная красота на всех уровнях, после чего человек не может причинить боль другому существу, он больше не может безответственно строить отношения, не может идти войной на другие народы. В этом он чувствует себя свободным, смелым, честным, ответственным и очень красивым.
Делая первые шаги в обдумывании, постепенно приняв в сердце и в разуме причину, приходит осознание прошлых жизненных ситуаций, почему кто-то себя вел в прошлом неадекватно. Тогда обязательно появится сопереживание, сочувствие, прощение и вернется утраченная сердечность. А ведь это истинное исправление, где понимание обеих сторон не уничтожает негативными эмоциями другого человека, а исправляет пространство, наполняя чувством понимания, любовью, доброй связью между людьми.
Что об этом говорит интегральный подход? Не нужно думать о себе, а важно думать о других. Постепенно, по чуть-чуть подниматься над собой, выстраивать добрую связь с другими. И так человек вдруг поймет корень всех бед и проблем.
Стараться пользоваться этим умением до конца жизни, чтобы подняться над собой как можно выше, поддерживать единомышленников, каждого, кто желает научиться дарить тепло, сочувствие и готов идти этим путем, чтобы вместе «расправить крылья и полететь» над общим эгоизмом.
В любой ситуации нужно думать о тех, кто рядом.Это чудесным образом придает силы!
Научиться всем придется ,как жить между нами, думая о том, чтобы с другими у тебя были хорошие коммуникации; эмпатия нам и дана для этого, но обучать с детства необходимо каждого, а старшим необходима методика исправления собственного эгоизма. Вот, на что нужно тратить все ресурсы стран.
Действительно. пора нам расправить крылья и подняться над эгоизмом, чтобы изменить мир в сторону позитива. доброжелательности и заботы друг о друге.
«Негативные чувства чаще проявляются по причине нехватки любви
к себе…». Разве это так ?
Вопрос ? А почему в нашем потребительском мире наука называет «любовью» — стремление к наполнению своего личного желания, это происходит автоматически, инстинктивно ? Такое свойство называют эгоизмом !
Поэтому проблем в себялюбии просто НЕТ !
В Природе действительно существует жизненная Сила,
называемая Любовью, которая управляет всем миром.
А вот «эгоистическая любовь», это когда я люблю то, что доставляет мне наслаждение, и ненавижу то, что причиняет мне страдания.
В этом состоянии нами управляют животные инстинкты, т.е. мы любим то, что для нас хорошо, и отдаляемся от того, что для нас не комфортно.
Это не любовь к чему-то или к кому-то, а мое себялюбивое желание насладиться тем, что меня удовлетворяет.
Поэтому настоящая Любовь не имеет никакого отношения к сексу и полам..
Нам нужно научиться раскрывать свое сердце так, чтобы почувствовать сердце другого человека, наполнить желание ближнего, поверх всех своих эгоистических расчетов:
«а люблю ли я себя? Почему я не умею себя любить»?.
Любить — значит удовлетворять ближнего (партнера, родственника, просто человека) без всякого личного интереса, наслаждаясь его радостью — независимо от того, хорошо мне от этого или плохо, чтобы быть выше моей личной выгоды — не задумываясь – люблю я себя или нет !!!!.