Мы – то, что мы едим и с кем мы едим

Шведский стол

Сегодня мы можем найти продукты на любой вкус. Полки супермаркетов завалены коробками, банками и другими товарами в красочных упаковках. Продукты можно держать просто на полках, и они не испортятся – красота! Удобно, да и стоят не так уж дорого. Особенно хлопья, которые без труда заливаешь обезжиренным молоком – вот тебе и завтрак.

Проблема только в том, что никто не учил народ, что такое хорошо, а что такое плохо. Удобно и быстро – не спорю. Но зерно в этом продукте полностью убито и ничего полезного не дает для клеток организма, кроме дополнительных шлаков, которые организму приходится удалять и затрачивать на это дополнительную энергию. Допустим, овсянка приходит из земли, политая дождем, обласканная солнышком. Это полное слияние с природой. Вот она попадает к нам, мы ее варим и едим. Это живая пища, а в хлопьях уже убитая. Берем апельсин, выжимаем сок и пьем его – это живая пища. А то, что можно купить в красивой упаковке, имеет много сахара и консервантов. Все это скрыто, а на этикетке написано, что помогает здоровью. Никому нельзя верить, кроме природы и нашего полного взаимодействия.

Животное не то что есть, но и смотреть в сторону пищи, которая ему вредна, не станет. У него есть связь с природой в виде инстинкта. У нас, людей, есть общественное мнение, которое забивает инстинкт. Ты пришел на полностью оплаченный шведский стол. Смотришь на пищу, и твой организм кричит тебе – не трогай, мне будет очень плохо! А общественное мнение (компания) уговаривает: ешь побольше, ведь все оплачено.

Люди живут дольше, но болеют больше

Вот так, шаг за шагом, мы употребляем очень много продуктов, которые просто разрушают наше здоровье, но делают нас забальзамированными. Да, мы стали жить дольше. Медицина, несомненно, играет важную роль, но – и консерванты, употребленные нами в огромном количестве. Ученые это не исследовали, а было бы очень интересно.

Статистика утверждает, что лавинообразно увеличивается количество хронически больных людей, принимающих в среднем 12 таблеток в день. Я не имею в виду молодежь. Так что делать? У кого учиться?

Журнал National Geographic произвел экспедицию в места, где люди в среднем живут больше 100 лет. Это так называемые «голубые зоны». Вот что объединяют эти зоны, разбросанные по всему Земному шару:

— люди здесь не едят ничего, что в упаковках,

— все, что необходимо выращивают сами. Очень сезонно и сугубо локально,

— охотятся и рыбачат в поисках свежей рыбы и мяса,

— выпивают бокал красного вина, домашнего производства.

Самый большой секрет – это помогающая друг другу коммуна людей, заботящихся друг о друге, как в большой семье. В Окинава они выстраивают дома в виде овала, чтобы двери выходили в центр. Если все в порядке, то проснувшись, открываешь двери. А если у кого-то дверь не открыта, то все направляются на помощь.

Они никогда не выходят на пенсию. Каждый берет на себя ответственность. Один 110-летний подметает улицы, чтобы всем было хорошо и приятно. А 112-летняя женщина с любовью высаживает клумбы в парке на радость всем.

Отдаление от природы, а не сближение с ней

Как мы видим, отдаление от природы с химическими добавками в еде, обездвиживанием и оболваниванием через средства массовой информации приводит к хроническим болезням. Качество жизни снижается, исчезает радость. В страхе заболеть очень серьезными заболеваниями начинаешь бежать не только от них, но и от самого себя.

Раньше еда объединяла семью вокруг стола. Дети помогали накрывать стол. Все ждали этого священного момента. Сегодня едим быстро, на ходу, каждый в своем углу и в свое время. Сетуем на то, что нет времени. Столько дел надо сделать, столько звонков! Ответить на почту, суета.

Именно в этой суете мы упускаем еще одно чудо – связь между домочадцами и друзьями. Мы прыгаем в нашей жизни из одного колеса в другое, которое крутим с большой скоростью, но продолжаем стоять на месте. Над хомячками в колесе мы посмеиваемся, а на себя даже нет времени обратить внимание. Так, в одном колесе мы зарабатываем деньги и – бегом в другое, где их тратим. Соблазнов тратить – сколько хочешь. Деньги заканчиваются – бегом в колесо заработков. Так и проходит жизнь в суете и потере связи с природой и ближними. А ведь именно там и есть замысел того чуда, что мы здесь на Земле все вместе. Однако по факту – все порознь.

Если мы хотя бы задумаемся и сделаем одно движение навстречу природе и близким, наверняка перестанем болеть, т.к. в гармонии нет изъянов. Это мы своим отторжением от близких делаем изъяны. Стоит только направиться им навстречу, как тут же возникает ощущение любви и гармонии.

Советы

Лучше съесть меньше, но живой пищи.

Не бойтесь есть сезонно. Все поколения до нас выжили, и мы будем радоваться здоровью.

Двигайтесь и будьте полезны окружающим.

Улыбайтесь! И в ответ умножатся улыбки и радость.

Не насилуйте себя надуманными диетами, а слушайте свой организм.

Во всем остальном будьте здоровы.