Береги платье снову, а здоровье смолоду. Психологи, преподаватели и воспитатели добавили бы к этой пословице: береги психологическое здоровье ребенка с раннего детства. Что значит «береги»? Это призыв к действию. Родителям и воспитателям необходимо создать условия для развития эмоциональной области жизни ребенка с ранних лет. Важно приобрести знания и инструменты, которые необходимо передать маленькому человеку на практике. Для того, чтобы ребенок мог самостоятельно и осознанно ими пользоваться в будущем.
Ученые, наблюдая и анализируя слова, действия и эмоциональные реакции семей обнаружили, что дети, родители которых постоянно использовали эмоциональное воспитание, находятся в привилегированном положении, по сравнению с детьми, родители которых не развивали их эмоциональный интеллект. Эмоциональное воспитание — это то, как родители общаются со своими детьми в эмоциональные моменты. Это способность правильно реагировать на негативные чувства ребенка и разговаривать с ним о самых разных эмоциях.
Дети, имеющие опыт эмоционального руководства, обладают более крепким здоровьем и демонстрируют более высокую успеваемость. Их отношения с друзьями более долгосрочные, с поведением наблюдается меньше проблем, они менее склонны к насилию. Дети с развитым эмоциональным IQ, имеют лучшее эмоциональное здоровье, испытывают больше позитивных чувств, чем негативных.
Дети, растущие в семьях, где родители используют технику эмоционального воспитания, гораздо быстрее восстанавливаются. Попадаю в трудную ситуацию, они испытывают всю гамму эмоций: сердятся, грустят, испытывают страх и растерянность, и т. д. И при этом способны быстро себя успокоить, прийти в норму и продолжить активную деятельность и взаимодействие с окружением.
Эмоциональное воспитание выступает как опора, ресурс в период кризиса института семьи. Сегодня, во многих странах мира, более половины браков заканчивается разводами. Соответственно, миллионы детей находятся под давлением проблем, которые связаны с распадом семьи. У таких детей снижается успеваемость в школе, повышается восприимчивость к заболеваниям, проявляются депрессии, усиливается неприятие другими детьми, становится труднее завязывать и поддерживать дружеские отношения. Дети, конфликтующих или разведенных семей, нередко, проявляют антиобщественное, девиантное и агрессивное поведение.
Конечно, эмоциональное воспитание не является панацеей от проблем семейной жизни. Но специалисты в своих исследованиях обнаружили, что в семьях, где практикуется развитие эмоционального интеллекта, дети практически ограждены от пагубных последствий, « радиации», пережитого развода родителей. Конечно, они могут испытывать очень сильные отрицательные эмоции. Но проживая их правильно, полноценно, они продолжают учиться, не становятся более агрессивными, не испытывают проблем со сверстниками и остаются на связи со своим близким окружением.
В обществе принято, что за развитие эмоциональной культуры в семье отвечает женщина. Ученые сделали неожиданное открытие. Влияние отца на эмоциональный климат в семье и на развитие эмоционального IQ у детей гораздо более сильнее, чем у материи, вне зависимости, хорошее оно или негативное. Отцы, понимающие чувства своих детей и помогающие им решить проблемы, создают для них оптимальные условия для хорошей успеваемости, развития здоровой самооценки и более успешной социализации и взаимодействия. Эмоционально присутствующий папа может быть огромным ресурсом для развития ребенка, тогда как холодный и жесткий отец может нанести вред психологическому здоровью.
Как только семья начинает применять эмоциональное воспитание в ежедневной жизни, члены семьи ощущают бОльшую близость и уважение друг к другу, ощущение плеча друг друга. Им легче становится перенести семейные раздоры, резкие слова, ущемленные чувства, печали и стрессы. Люди учатся обращаться с эго друг друга не фронтально, а исходя из индивидуальных особенностей каждого, и при этом думают об общем климате семьи. Ведь семья — это маленький интегральный мир.
Библиография:
Глозман, Е. Любящая семья: рождение эмоциональной близости. — Генезис, 2017
Готтман, Д. Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей/ Готтман, Д. , Деклер Д ; пер: Г.А.Федотова. —
Манн, Иванов и Фербер, 2015
Давно понимаю, что только тот может оказать эмоциональную поддержку, кто разбирается в своих собственных эмоциях. Порой нам хочется просто отвернуться от страждущего только потому, что не знаем как помочь.
Открытых тем в этом вопросе очень много.
Я подозревал, что эмоционально произнесенные слова, действия и эмоциональные реакции порождают защитный экран от негативных последствий. Как новорят: «не держи в себе , выпусти пар». Я на себе испытал эти состояния, быстрое восстановление от психологических стрессов и травм, вхождение в позитивное лучшее эмоциональное здоровье.