Илья Латыпов
Этический критерий настоящего времени
Есть хороший этический критерий, которым я пытаюсь руководствоваться в настоящее время как в выборе и в оценке собственных действий, так и в оценке того, что делают другие люди (включая политиков). "Приводит ли то, что люди делают, к умножению человеческого страдания по сравнению с тем, что уже есть". Критерий не абсолютен совершенно, но хоть как-то определяет отношение и придает человеческое...
Происходящей катастрофе нет оправдания
Буквы не складываются в слова. Как будто все слова сказаны - и проклятия, и сочувствия, и боли. Рвутся - и мной, и ими - связи с коллегами. Обогащаюсь новыми диагнозами - от банального "зомбированность американской/украинской пропагандой" до более изощренного "моральный нарциссизм" (это что-то связанное с убежденностью, что происходящей катастрофе нет оправдания).
Что-то хочется написать - но не не знаю, что....
Перфекционизм. Паралич выбора
Давно известный феномен - чем разнообразнее варианты выбора, тем сложнее бывает его сделать. Довольно большое количество людей говорит о том, как тяжело им выбирать, например, какую-нибудь вещь в онлайн-магазинах, потому что богатство выбора может быть просто огромным. Одежда, бытовая техника, автомобили, обувь и так далее. В итоге на принятие решения уходит очень большое количество времени и нервов, а результат...
Что можно взять от людей, которые нам не нравятся?
Одной из существенных сложностей в наших контактах с другими людьми является тяга к недифференцированному восприятию людей. Например, если человек нам не нравится, то есть сильное искушение отвергать всё, что от него исходит - всё, что он говорит, все факты или точки зрения, которые он озвучивает. Если отвергать - то целиком и полностью. Сам не раз ловил себя на желании...
Диагноз как способ легализации собственной агрессии
Когда на днях я прочитал где-то в комментариях "мой бывший оказался "нарцем", я понял, что трансформация когда-то "респектабельного" диагноза "нарциссическое расстройство личности" в стигматизирующее пугало завершилась, и пополнила такой чудный ряд, как шизик, дебил, истеричка, психопат, "абьюзер" и так далее. Теперь еще "нарцы".
Вообще это примечательный феномен – как психиатрические и психотерапевтические диагностические категории уходят в массы и неизменно превращаются...
Бессилие — это не чувство, а состояние
Сейчас много говорится о переживании бессилия (к сожалению, окружающая действительность очень ему способствует). Хочу подчеркнуть, что бессилие - это не чувство, а именно что состояние, а состояния - это характеристики уровня энергии человека и его способности к деятельности. Пример других состояний - сон/сонливость, утомление/усталость, истощение, бодрость, возбуждение. Все состояния сопровождаются определенными чувствами, разумеется.
Так вот, бессилие в этом ряду -...
Хорошие «плохие» чувства
У чувств, которые мы обычно обозначаем как плохие, есть своя положительная сторона, о которой нередко забываем. И тогда, бывает, возникает мысль, что можно каким-то образом избавиться от "плохих" чувств как проявлений незрелости или травмированности. Я придерживаюсь идеи, что все наши переживания как минимум неоднозначны (включая и положительные), и сегодня приведу маленький словарик "хороших" аспектов "плохих" чувств.
Стыд - сигнализирует, что...
Ненависть — самый ходовой товар
"Погулял" по соцсетям после некоторого перерыва, во время которого стали вводить QR-коды. Пришел к выводу, что самый ходовой товар сейчас - ненависть. Интересное такое переживание очень высокого уровня энергии, заключающееся в жажде полного уничтожения кого-либо или чего-либо, воспринимаемого как настолько опасное или просто плохое, что не имеет права на существование.
И знаете - очень "залипательное" чувство. Даже приятное. Как здорово...
Я — исключение из правил
Огромные силы множество людей использует для того, чтобы обвести вокруг пальца жизнь и ее простые данности. И раз за разом, бесконечное число раз, люди в своих попытках обойти эти данности расшибаются лбами о то, что:
- Силы не бесконечны, они рано или поздно заканчиваются;
- Если не заботиться о том, чтобы отдохнуть, ничего "само собой" не восстанавливается;
- Чем старше - тем...
Важнейшее условие душевного здоровья
Меня сегодня спросили о том, что я считаю важнейшим условием душевного здоровья человека (благо, что сегодня - день психического здоровья). Про важнейшее - не знаю, да и вряд ли возможно что-то выделить как самое основное и главное, слишком уж все переплетено в нашей жизни. При этом есть одно условие, которое лично для меня очень важно.
Это соразмерность. Как хорошая одежда...