Ольга Крупина

Ну, что, поехали! Или даже покатили! «Колесо жизненного баланса» известно уже давно как инструмент планирования и саморефлексии. Его придумал американский бизнесмен-миллионер и мотивационный коуч Пол Дж. Майер. Сегодня эта методика позволяет отследить базу жизни, тот минимальный материально-социальный уровень, на котором человек ощущает себя спокойно и уверенно. Активное использование данного инструмента помогает наращивать навыки на практике более осознанно. Что делает жизнь,...

Учиться, учиться и учиться... Несколько лет назад житель Австралии 97-летний Алан Стюарт стал самым пожилым выпускником высшего учебного заведения. Он получил степень магистра по медицине в университете SCU в штате Новый Южный Уэльс. Когда зрелого студента спросили, для чего это надо, он ответил: «Никогда не поздно усовершенствовать ваш мозг, сделать вызов себе, чтобы чего-то добиться и завести новых друзей». То, что...

Сегодня немало людей ощущает неустойчивость своих жизненных опор. Мир, в котором мы родились и живем, и в самом деле, как будто пошатнулся. Невольно приходит на ум: «Лучше быть собакой в спокойные годы, чем человеком в период хаоса» ( китайская поговорка). Природный инстинкт заставляет нас ухватиться за что угодно, лишь бы не потерять равновесие. Семья? Работа? Дом? Друзья? Духовные практики? Жизненный...

Twitter предложил пользователям описать 2020 год одним словом. Наравне с обычными людьми, свои комментарии оставили многие компании, включая Zoom: «Instable», Netflix: «Whyyyyy?», Viber: «Mute», YouTube: «Unsubscribe», Microsoft: «404». Клуб «22 век» предлагает с помощью лингвистического инструмента «синквейн» подвести итоги уходящего года. Эта техника подходит для обработки сложной информации и дает возможность сделать вывод, проработав тему с разных сторон. Вот как это...

Прошло две недели с начала учебного года. Дети, родители и учителя с завистью смотрят на те страны, где действует очная форма обучения. Счастливчики, они ходят в школу и в институт! В то время как большинство участников подобного процесса, вынуждены пробиваться через несовершенную форму онлайн образования. До нас, наконец, дошло, что образование – это не только получение информации и ее запоминание,...

Лет десять назад, находясь в Нью-Йорке, мы с семьей зашли позавтракать в одно милое кафе. Помимо обычных столиков, в середине зала стоял большой «коммунальный» стол. За него садились люди, которые приходили по-одиночке. В основном, это были коренные жители города. Некоторые из них были со своими собаками. В ожидании заказа они читали газеты, перебрасывались словами с соседями, шутили с официантами,...

Министр жилищного строительства и городского развития Бен Карсон поднял болезненную тему о причине преступности на улицах Америки. По его мнению, дети, растущие без отца, в неполных семьях, не получают правильных ценностей семьи и общества. Они не способны думать о чувствах других людей, у них отсутствуют такие понятия, как забота, толерантность, поддержка, сопереживание, взаимопонимание, общность. Они лишены доброго примера и не...

Руководитель отдела инфекционных заболеваний детей в Davis Children’s Hospital при Калифорнийском университете доктор Блумберг призывает носить маски для защиты от коронавирусной инфекции, всех, кто находится в замкнутых пространствах и помещениях. Даже если люди не чихают и не кашляют, во время разговора они поневоле распространяют неразличимые для глаза частицы. Свежие исследования в лабораторных условиях показывают, что вирус остается живым в...

Больше половины опрошенных британцев согласны перейти на четырехдневную рабочую неделю при условии сохранения существующей заработной платы. Группа британских экономистов и ученых призывает правительство создать комиссию, чтобы изучить этот вопрос. По их мнению, укороченная рабочая неделя имеет ряд преимуществ. Люди будут меньше использовать транспорт для того, чтобы добираться на работу и обратно, что благотворно повлияет на окружающую среду. Уменьшится количество пробок,...

Журналистка BBC Future Сара Китинг в своей июньской статье, представила самое доступное лекарство от стресса – хоровое пение. Переживая беспрецедентную ситуацию сегодня, человечество пробует разные средства, чтобы пережить неизвестность, страх и физическое отдаление. Поют как знаменитые музыканты, так и обычные люди, разных возрастов и занятий, талантливые и без особых певческих способностей. Люди интуитивно и на практике почувствовали, что совместное пение обладает...