Александр Ангелов

Шведский стол Сегодня мы можем найти продукты на любой вкус. Полки супермаркетов завалены коробками, банками и другими товарами в красочных упаковках. Продукты можно держать просто на полках, и они не испортятся – красота! Удобно, да и стоят не так уж дорого. Особенно хлопья, которые без труда заливаешь обезжиренным молоком – вот тебе и завтрак. Проблема только в том, что никто не...

Я семейный врач Я семейный врач с огромным стажем. Помню семейного врача моих дедушки и бабушки. Он жил неподалеку. Телефонов не было так же, как и интернета. Когда бабушке было плохо, дедушка просил меня сбегать к Якову Ефимовичу и сказать, что надо вылечить бабушку. Для пацана пробежать пару километров не было проблемой. Обратно мы шли вместе, и иногда он давал...

Пандемия достала Как доктор и гражданин планеты Земля я в шоке от того, что происходит с пандемией. Море разноречивой информации отовсюду, и не знаешь, кому верить. Как себя вести? Как защищаться? Федеральное правительство говорит делать одно. Правительство штата может развернуть все совершенно по-другому. На территории моего штата есть города, которые принимают собственные решения. В этом городе есть предприятие, которое ставит...

Как мысли влияют на здоровье? Бессонница. Мучают мысли. Они бомбардируют и не дают уснуть. И даже если удалось уснуть, пробуждают тебя ото сна и продолжают мучить. Как правило, мысли не самые лучшие. Прямо скажу – тревожные. Вот вам пример. Муж задержался после работы. Жена в это время передумала гору мыслей, и все – негативные. Он попал в аварию, его ограбили и...

Какие существуют диеты? Сегодня предлагается море различных диет. От белковых диет для мясоедов (Аткинс, Кето и т.д.) до вегетарианских и веганских, абсолютно не предусматривающих употребление животных белков. Некоторые ученые спорят до хрипоты, доказывая, что мы изначально были вегетарианцами. Сами посудите. Самое ближайшее животное к нам – это обезьяна. Чем она питается? Бананами, ягодами, листьями и т.д. Значит, и мы должны это...

Есть ли болезни? За 40 лет медицинской практики я видел столько болезней, сколько обычный человек не может себе даже представить. Там и генетика, и несчастный случай, и просто судьба. Мы стараемся найти ответы, и благодаря этим ответам продолжительность жизни увеличилась. Сегодня в моей практике есть несколько детишек с врожденным диабетом. Это реальная болезнь, которую нельзя отрицать. Благодаря развитию современной медицины они...

Что такое депрессия? Депрессия сегодня является одним из наиболее распространенных заболеваний, и я как доктор могу это с уверенностью подтвердить. Как и тот факт, что это одна из серьезных и плохо контролируемых проблем современного здравоохранения во всем мире. Например, эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) подсчитали: очень скоро именно депрессия будет одной из основных причин нетрудоспособности населения, заняв второе место после...

Что такое любовь и как она влияет на организм человека? То, что любовь положительно влияет на жизнедеятельность организма, доказано учеными на протяжении веков. Это удивительное состояние повышает наши гормоны радости и счастья – дофамин, адреналин, серотонин, окситоцин. В свою очередь, это повышает иммунитет. В состоянии любви человек чувствует себя уверенным, радостным, счастливым. Повышаются ощущения восприятия реальности. Солнце становится ярче, а...

В школе и в медицинском институте меня учили, что мы окружены врагами в виде вирусов, бактерий, грибков, паразитов и нам дана очень сложная защитная система под названием иммунитет. Вот мы и находимся в постоянной борьбе до конца наших дней. Если эти болезнетворные враги побеждают, то мы умираем от инфекций, а если проигрывают иммунной системе, то мы выздоравливаем. К этой же...

Мы делаем все: дистанцируемся, носим маски, вакцинируемся. Но этого недостаточно, чтобы коронавирус ушел и чтобы мы пришли к нормальной жизни. Это очень раздражает, вызывает досаду и непонимание, что же делать. Как доктор могу высказать революционную мысль: мы ищем решение проблемы совсем в другом месте, а не там, где его надо искать. Я семейный доктор. У меня более трех тысяч пациентов. За...