Одиночество – хорошо или плохо?

180
Одиночество
Pixabay

Каждый из нас хоть раз в жизни да чувствовал себя одиноким и никому не нужным. Давайте разберемся, что такое одиночество и так ли оно плохо, как кажется.

С научной точки зрения, одиночество – это такое эмоциональное состояние, которое указывает на отсутствие близких отношений человека с кем-то в результате изоляции, вынужденной обстоятельствами, либо добровольной, имеющей психологические причины.

С бытовой точки зрения, это отстраненность человека и нежелание реализовать себя в обществе.

Одиночество имеет уровни, стадии и виды, но в общей сложности сводится к одному – человек чувствует себя отделенным от общества, никому ненужным и страдает от этого, обвиняя в этом себя или кого-то.

Наш мозг воспринимает одиночество как боль. Ученые из института Калифорнии в США пришли к выводу, что здесь срабатывает инстинкт, заложенный природой. В древности одинокий человек не имел никаких шансов на выживание в природных условиях. Один не мог убить крупного зверя, чтобы добыть пропитание, один не мог защититься от того же зверя. Один не мог изобрести огонь и поддерживать его целыми сутками.

Одиночество можно назвать как положительной, так и отрицательной чертой, поскольку есть явные выгоды как одного, так и другого состояния. Например, одинокий человек имеет время подумать о смысле жизни, осознать свою индивидуальность и пробудить в себе вопрос, что такое жизнь и для чего она нам дана. Каждому иногда нужно время, чтобы побыть наедине с собой.

Отрицательной же чертой можно назвать порой появляющийся эмоциональный дискомфорт, ощущение собственной неполноценности, отсутствие близкого человека, с которым можно поделиться мыслями, большим количеством свободного времени, которое человеку некуда девать.

В принципе, одинокого человека довольно легко узнать. Он отличается тем, что чаще всего сосредоточен на себе и своем здоровье, бывает чересчур прямолинеен и критичен, не умеет идти на компромиссы, не всегда контролирует собственное поведение. Порой испытывает ощущение ненужности и не умеет себя вести в больших компаниях, веселиться вместе со всеми, а также склонен к чрезмерной самокритике.

Последствия одиночества могут отражаться на психическом (депрессия, различного рода неврозы) и физическом здоровье. Это могут быть сердечно-сосудистые заболевания, хронические воспалительные процессы, пищевые расстройства, а также сокращение продолжительности жизни. Поэтому каждый человек не должен долгое время оставаться один, наедине с собой.

Как вариант, кроме разных социальных сетей и сайтов знакомств, которые все-таки не решают до конца проблемы одиночества, в польском городе Кракове, например, установили специальные скамейки для знакомств, которые называются Gadulawka.

Созданы они для того, чтобы побороть одиночество, вызванное в большинстве своем пандемией короновируса. Это скамейки с металлическими прутьями и зеленой табличкой на трех языках – польском, английском и на иврите: «Садись сюда, если ты не против, чтобы кто-нибудь подошел поздороваться».

Откровенно говоря, не хватает русского, поскольку в Польше на данный момент живет огромное количество наших соотечественников. Хотя впервые такую лавку изобрела Элисон Оуэн Джонс из г. Кардифф в Англии. Гуляя, она заметила много одиноких людей, которые сидели с печальным видом, а она постеснялась подойти к кому-либо пообщаться, чтобы не нарушить личное пространство. Чтобы такие ситуации не повторялись, она разместила на некоторых скамейках такие надписи, привлекающие к знакомству.

А вообще, чем ближе человек к природе, тем лучше и успешнее его жизнь. По закону природы человек – социальное существо и счастлив именно тогда, когда реализует эти самые законы природы на практике. Особенно один, основной: «Возлюби ближнего своего, как себя самого».

Ваш e-mail

Интересная статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать на почту ежедневные анонсы материалов:

доставка FeedBurner

4 КОММЕНТАРИИ

  1. Как кому,я бы,например,ушла с этой скамейки,если бы какой-то незнакомый мужчина решил на нее сесть…Слишком она маленькая и сидеть в наше ковидное время впритык к кому-нибудь не очень приятно и не безопасно. Идея,может быть и хорошая…Одинокие,особенно старики,оставшиеся по причине смерти супруга могут ходить в кружки по интересам,там другие одиночки приходят,только надо не лениться,ещё есть группы танцев для пожилых,группы ходячих со шведскими палками-все это полезно для здоровья и человек не один,есть возможность найти друзей новых.

  2. С одиночеством не посмеешься, а главное как одиночеству рассказать, что ты одинок? Да, просто одиночество не признается, что оно одиноко.. и что ему, этому одиночеству плохо одному.

  3. Благодарю автора за то, что обращает внимание общественности на эту серьёзную проблему.

  4. В мере развития нашей эгоистичной природы каждый человек чувствует себя все более противостоящим, претензионным окружению, что отдаляет его от других людей. Он не желает брать на себя хоть какие-нибудь обязательства и ему все труднее становится найти свою половинку, и вообще собираться вместе с друзьями.
    Но человек страдает от такого одиночества, он хочет связи, потому что человек – это общественное существо, он не может жить и развиваться без общества. Человеку необходимо опираться на общество, быть связанным с ним, учиться от общества.
    Оставаясь в эгоистичном, ущербном одиночестве, игнорируя встречи и беседы с коллегами, друзьями, то с ним перестают разговаривать, не интересуются им, в результате вырастает не человек, а животное.
    Поэтому не удивительно, что именно хорошие образованные люди, которые тянутся к обществу, к связи с людьми, видят, что такая жизнь ничего не стоит.
    Если человечество не начнет исправлять себя, то его будущее, конечно….

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.