Каждый из нас хоть раз в жизни да чувствовал себя одиноким и никому не нужным. Давайте разберемся, что такое одиночество и так ли оно плохо, как кажется.
С научной точки зрения, одиночество – это такое эмоциональное состояние, которое указывает на отсутствие близких отношений человека с кем-то в результате изоляции, вынужденной обстоятельствами, либо добровольной, имеющей психологические причины.
С бытовой точки зрения, это отстраненность человека и нежелание реализовать себя в обществе.
Одиночество имеет уровни, стадии и виды, но в общей сложности сводится к одному – человек чувствует себя отделенным от общества, никому ненужным и страдает от этого, обвиняя в этом себя или кого-то.
Наш мозг воспринимает одиночество как боль. Ученые из института Калифорнии в США пришли к выводу, что здесь срабатывает инстинкт, заложенный природой. В древности одинокий человек не имел никаких шансов на выживание в природных условиях. Один не мог убить крупного зверя, чтобы добыть пропитание, один не мог защититься от того же зверя. Один не мог изобрести огонь и поддерживать его целыми сутками.
Одиночество можно назвать как положительной, так и отрицательной чертой, поскольку есть явные выгоды как одного, так и другого состояния. Например, одинокий человек имеет время подумать о смысле жизни, осознать свою индивидуальность и пробудить в себе вопрос, что такое жизнь и для чего она нам дана. Каждому иногда нужно время, чтобы побыть наедине с собой.
Отрицательной же чертой можно назвать порой появляющийся эмоциональный дискомфорт, ощущение собственной неполноценности, отсутствие близкого человека, с которым можно поделиться мыслями, большим количеством свободного времени, которое человеку некуда девать.
В принципе, одинокого человека довольно легко узнать. Он отличается тем, что чаще всего сосредоточен на себе и своем здоровье, бывает чересчур прямолинеен и критичен, не умеет идти на компромиссы, не всегда контролирует собственное поведение. Порой испытывает ощущение ненужности и не умеет себя вести в больших компаниях, веселиться вместе со всеми, а также склонен к чрезмерной самокритике.
Последствия одиночества могут отражаться на психическом (депрессия, различного рода неврозы) и физическом здоровье. Это могут быть сердечно-сосудистые заболевания, хронические воспалительные процессы, пищевые расстройства, а также сокращение продолжительности жизни. Поэтому каждый человек не должен долгое время оставаться один, наедине с собой.
Как вариант, кроме разных социальных сетей и сайтов знакомств, которые все-таки не решают до конца проблемы одиночества, в польском городе Кракове, например, установили специальные скамейки для знакомств, которые называются Gadulawka.
Созданы они для того, чтобы побороть одиночество, вызванное в большинстве своем пандемией короновируса. Это скамейки с металлическими прутьями и зеленой табличкой на трех языках – польском, английском и на иврите: «Садись сюда, если ты не против, чтобы кто-нибудь подошел поздороваться».
Откровенно говоря, не хватает русского, поскольку в Польше на данный момент живет огромное количество наших соотечественников. Хотя впервые такую лавку изобрела Элисон Оуэн Джонс из г. Кардифф в Англии. Гуляя, она заметила много одиноких людей, которые сидели с печальным видом, а она постеснялась подойти к кому-либо пообщаться, чтобы не нарушить личное пространство. Чтобы такие ситуации не повторялись, она разместила на некоторых скамейках такие надписи, привлекающие к знакомству.
А вообще, чем ближе человек к природе, тем лучше и успешнее его жизнь. По закону природы человек – социальное существо и счастлив именно тогда, когда реализует эти самые законы природы на практике. Особенно один, основной: «Возлюби ближнего своего, как себя самого».
Как кому,я бы,например,ушла с этой скамейки,если бы какой-то незнакомый мужчина решил на нее сесть…Слишком она маленькая и сидеть в наше ковидное время впритык к кому-нибудь не очень приятно и не безопасно. Идея,может быть и хорошая…Одинокие,особенно старики,оставшиеся по причине смерти супруга могут ходить в кружки по интересам,там другие одиночки приходят,только надо не лениться,ещё есть группы танцев для пожилых,группы ходячих со шведскими палками-все это полезно для здоровья и человек не один,есть возможность найти друзей новых.
С одиночеством не посмеешься, а главное как одиночеству рассказать, что ты одинок? Да, просто одиночество не признается, что оно одиноко.. и что ему, этому одиночеству плохо одному.
Благодарю автора за то, что обращает внимание общественности на эту серьёзную проблему.
В мере развития нашей эгоистичной природы каждый человек чувствует себя все более противостоящим, претензионным окружению, что отдаляет его от других людей. Он не желает брать на себя хоть какие-нибудь обязательства и ему все труднее становится найти свою половинку, и вообще собираться вместе с друзьями.
Но человек страдает от такого одиночества, он хочет связи, потому что человек – это общественное существо, он не может жить и развиваться без общества. Человеку необходимо опираться на общество, быть связанным с ним, учиться от общества.
Оставаясь в эгоистичном, ущербном одиночестве, игнорируя встречи и беседы с коллегами, друзьями, то с ним перестают разговаривать, не интересуются им, в результате вырастает не человек, а животное.
Поэтому не удивительно, что именно хорошие образованные люди, которые тянутся к обществу, к связи с людьми, видят, что такая жизнь ничего не стоит.
Если человечество не начнет исправлять себя, то его будущее, конечно….