Чудесная методика

Приготовьтесь узнать самую что ни на есть удивительную историю. Это даже не история, а сказка, которая воплотилась в жизнь реального человека. Возможно, кто-то из вас, прочитав ее, скептически пожмет плечами, потому что эта самая сказка – его обычная жизнь. Но для меня это стало сродни практическому волшебству.

Недавно я ездила в гости к Белле, своей знакомой. Ей немного за 60, и у нее чудесный муж, с которым она прожила большую часть своей жизни. Вот только в восприятии Беллы муж не такой уж и чудесный. После десятков лет совместной жизни в ее отношении к супругу не осталось практически ничего, кроме критики, раздражительности и тщетных попыток изменить свою лучшую половину (женщины меня поймут).

Так бы и продолжалось, если бы однажды с Беллой не случился интересный поворот.

«Не так давно, – рассказывает она мне, – я разговорилась со своей соседкой по лестничной клетке и пожаловалась ей на семейную жизнь. А она мне ни с того ни с сего сказала: «Да ты с ума сошла! У тебя такой мужчина рядом! Так о тебе заботится, собаку утром выгуливает, за покупками с тобой ходит, в аптеку бегает. Чего ты жалуешься? Мне бы такого мужа!»

И тут меня осенило. А что если мой муж – на самом деле замечательный, а вся проблема только в моем восприятии?»…

Будучи очень практичной дамой, Белла долго обдумывала эту мысль, а затем решила применить на деле одну интересную методику. Она проста: вместо критики нужно поднять в своих глазах другого человека. Выражаясь проще, она решила, что отныне будет стараться замечать в своем муже только хорошее – насколько хватит сил. Молча, ничего ему не говоря.

Белла смеялась до слез, когда вспоминала о своих попытках провернуть эту затею. Сколько раз за день ей хотелось прибить своего славного дедушку! Голова просто закипала при виде немытой посуды, разбросанных тапочек и телевизора, включенного на полную громкость. Казалось, что это просто невозможно – вот так взять и найти в этом человеке ну хоть что-то хорошее!

Но она решила продолжать. Сцепив зубы и с достоинством самого храброго самурая, она день за днем методично старалась про себя расхваливать свою дражайшую половину и подмечать только позитив.

Вы можете не поверить, но то, что случилось дальше – факт.

«И тут, ты представляешь, –говорит Белла мне с улыбкой, – в какой-то момент в моей голове что-то щелкнуло! Я однажды утром посмотрела на него и подумала – как же я его люблю! Он у меня, оказывается, такой романтик! А я этого раньше даже не замечала. Ты можешь не верить, но я впервые за всю нашу совместную жизнь влюбилась в своего мужа. В свои-то 60!»

Честно говоря, сначала я не поверила. В таком возрасте впервые влюбиться…. Ну, скажем, это как минимум странно. Да еще и в человека, с которым ты сто лет в браке. Но когда я увидела, насколько трепетным стало отношение Беллы к супругу, поняла, что это не сказка, а настоящая быль.

«Да ну ее нафиг, эту критику! – рассмеялась она. – Загонять самого себя в какие-то узкие рамки своего собственного понимания, как все должно быть устроено. Зачем? Ты ж при этом вообще не замечаешь других людей. После того утра я поняла – нет уж, я хочу ощущать к своему мужу только любовь, а не негатив. Как хорошо, что я это поняла при жизни».

***

За свои короткие 28 лет я уже умудрилась заработать «черный пояс» по критике. Но меня все чаще посещает та же мысль. Что, если, на самом деле, жизнь замечательная и люди вокруг хорошие, а все дело только в нашем восприятии?

Пожалуй, начну-ка я испытывать на себе эту диковинную методику. Попробуйте и вы.