Наша Земля, в принципе, совсем небольшая планета. Когда в одном конце Земного шара что-либо происходит, то в другом – обязательно отзывается эхо, т. е. последствия. Абсолютно все в нашем мире взаимосвязано и соединено в своего рода систему.
Кризис взаимоотношений
Сейчас мир переживает кризис. Кризис экономический, социальный, а самое главное – человеческий, который очень быстро превращается в кризис прав человека. Мы видим, что пандемия ложится непомерным бременем на некоторые страны, провоцирует разделение и ненависть людей друг к другу, структурное неравенство, этнический национализм и авторитаризм. В некоторых странах кризис может стать предлогом для репрессий в целях, совершенно не связанных с пандемией.
Заглядывая в будущее, мы должны по выходу из пандемии построить жизнь лучше той, которая осталась в прошлом и уже никогда не вернется. Вирус угрожает каждому, но права человека, эмпатия и взаимопонимание – это база для новой лучшей жизни, где все люди будут объединены между собой интегрально, сердцами и всеми сферами жизни.
Мы все в одной лодке!
И поэтому именно сейчас очень важна эмпатия и умение выслушать и понять другого человека. Эмпатия создает ощущение психологического комфорта, когда другой человек видит, что его слышат и понимают, сочувствуют и сопереживают.
Часто люди страдают, потому что не могут найти никого, кто, сострадая, дал бы им выговориться. Мудрецы Талмуда понимали целительную силу такого повествования и говорили: «Когда в сердце человека беспокойство, он должен рассказать о нем другим» (Йома).
Эмпатия порождает желание заботиться о другом человеке, давать от всего сердца и души, учит «любить ближнего, как себя самого».
Это душевный труд и могущественное средство против эгоизма и безразличия, крайне необходимое для всех качество, которое помогает в современном мире ощутить единство со всем, что нас окружает.
Эмпатия и зеркальные нейроны
Наука тоже все больше и больше интересуется понятием эмпатии. Основной рост количества исследований произошел благодаря нейронауке, которая в 90-х годах открыла зеркальные нейроны. А именно – зеркальный способ работы мозга, гипотеза perception-action – восприятие и действие.
По этой гипотезе, при наблюдении и сопереживании эмоций и действий другого человека в нашем мозге пробуждаются те же состояния, которые возникают, если мы сами переживаем эти эмоции и выполняем те же действия. Или, проще говоря, эмпатия – это наше понимание другого человека, основанное на сопереживании, исходящем из его внутренней перспективы. Т. е., как он видит и переживает это внутри себя, в своем сердце. Эдит Штайн еще в 1913 году написала первую в мире диссертацию об эмпатии и дала ей определение: эмпатия – это переживание чужого сознания.
Природа это единый организм, в котором все взаимосвязано. Сущность человеческого существования определяется тем, что он любит и кого он любит. И – как он любит! Любовь к другому – это закон. В наше время весь мир, вместе с нами внутри него, взаимосвязан и настроен на взаимную отдачу. Только так мы можем преодолеть все проблемы, войны, пандемии, экономические и социальные кризисы и построить новое интегральное общество, в котором все будут понимать и принимать факт, что все мы – в одной лодке!
Актуально для всех землян!!!
У кого же проявятся первые нейроны такие,чтобы остальные их отзеркалили? Так хочется увидеть такую нормальную жизнь…
Душевная чуткость, способность к сопереживанию, к «чувствованию» другого действительно замечательное качество. Эмпатия считается чем-то в корне положительными. Однако в исследованиях можно было неоднократно наблюдать и другую сторону этого чувства. Иногда сопереживание направляется только на членов своего круга. Автором справедливо отмечено, что эмпатия- это сопереживание не ограниченное только своим кругом. Статья интересная. Рекомендую.
Эмпатия — одно из основных лекарств против равнодушия, эгоизма. безразличия. Только вместе, сообща научимся помогать друг другу, используя это основное лекарство..Автору спасибо за статью !
Умом мы понимаем, что все находимся в одной лодке, но не пропускаем это через сердце. Сопереживание и поддержка другого человека требует определенных усилий, если он не является тебе близким. Если мы будем постепенно расширять круг эмпатии, то придем к построению более совершенного общества!