Секрет долголетия

Жить долго и счастливо человек хотел всегда. Но на протяжении тысячелетий его существования на планете Земля продолжительность жизни была разной. Наши предки неандертальцы в среднем жили по 22-23 года. Около 30 лет был средний возраст умерших в средневековье. Сейчас в развитых государствах мужчины живут в среднем 78 лет, женщины – 82 года.

От чего зависит средняя продолжительность жизни человека?

По мнению ученых, здоровье и продолжительность жизни нашего современника на    10 % зависит от здравоохранения, на 20 % – от генетики, на 20 % – от экологии и состояния окружающей среды, на 60 % – от образа и стиля жизни. Здесь имеются в виду вредные привычки, фактор стресса, культура питания, движения, культура эмоций. Известно, например, что положительные эмоции (радость, чувство благодарности) сохраняют здоровье, способствуют продлению жизни.

Исследователи из Института Макса Планка в Германии открыли еще одну причину, влияющую на продолжительность жизни. Фанни Клюге и Тобиас Фогт пришли к выводу, что существует зависимость между щедростью общества и средней продолжительностью жизни его граждан. В странах, где привыкли делиться ресурсами, люди живут дольше.

Ученые сравнили количество безвозмездных выплат и среднюю продолжительность жизни в 34 странах мира. Это были как различные государственные субсидии, пенсии, пособия, так и частные пожертвования нуждающимся. По результатам проделанной работы вывод был такой: чем активнее люди делятся ресурсами с другими, тем дольше продолжительность жизни в стране, вне зависимости от уровня ВВП.

Японцы, например, отдают на благотворительность 68-69 % своих доходов за жизнь. Поэтому и являются долгожителями. Так в чем секрет долголетия? Природа щедра к людям, если они щедры по отношению к другим. Природа щедра к людям, если они щедры по отношению к другим.

А там, где уровень щедрости, как на уровне государства, так и на частном уровне, низок, там и продолжительность жизни населения невысокая.